21
Smoothie-ul festiv cu merișoare este o alegere perfectă pentru a adăuga o notă de prospețime și culoare sărbătorilor de iarnă. Acesta combină gustul dulce-acrișor al merișoarelor cu o textură fină și răcoritoare, fiind ideal pentru a fi savurat în momentele de relaxare din timpul Crăciunului. Ușor de preparat și plin de vitamine, acest smoothie va adăuga cu siguranță un plus de savoare meniului tău de sărbători!
Ingrediente:
- 50 g merișoare proaspete sau congelate
- 1/2 linguriță zahăr (opțional, în funcție de preferințe)
- 120 ml apă minerală sau apă plată rece
Mod de preparare:
- Începe prin a spăla bine merișoarele, având grijă să îndepărtezi orice impurități sau frunze uscate.
- Pune merișoarele într-un bol și adaugă zahărul. Folosind o lingură sau o furculiță, zdrobește ușor fructele până când își eliberează sucul și devin mai moi.
- Transferă amestecul de merișoare într-un blender și adaugă apa minerală rece. Poți folosi și apă plată dacă preferi o textură mai fină.
- Mixează ingredientele până obții o consistență omogenă și cremoasă, fără bucăți mari de fructe.
- Servește smoothie-ul în pahare răcite și savurează această băutură răcoritoare și festivă!
Poftă bună!