20
Un smoothie răcoritor, perfect pentru zilele calde de vară. Combinația de pepene roșu suculent, căpșuni dulci și un strop de lime creează o băutură energizantă și plină de vitamine.
Ingrediente
- 225 g căpșuni
- 3 căni de pulpă de pepene roșu
- 3 linguri de suc de lime
- 1 cană de gheață zdrobită
- Zahăr (opțional, după gust)
Mod de preparare
- Pregătirea ingredientelor: Taie pepenele roșu în cuburi și curăță căpșunile de codițe.
- Amestecarea: Pune toate ingredientele (pepenele, căpșunile, sucul de lime, gheața și zahărul, dacă dorești) într-un blender.
- Blenduirea: Mixează-le până când obții o compoziție uniformă și cremoasă.
- Servirea: Toarnă smoothie-ul în pahare și servește-l imediat pentru a te bucura de toată savoarea sa.
Poftă bună!