14
O pâine hrănitoare, bogată în fibre și cu o textură rustică, ideală pentru un mic dejun sănătos sau gustări.
Ingrediente:
- 400 g făină integrală
- 100 g tărâțe de grâu
- 1 plic drojdie uscată
- 300 ml apă călduță
- 1 linguriță sare
- 2 linguri ulei
- 50 g semințe de dovleac
Mod de preparare:
- Amestecă făina, tărâțele, sarea și drojdia.
- Adaugă apa și uleiul și frământă un aluat moale.
- Încorporează semințele și lasă la dospit 1 oră.
- Pune în tavă și coace la 200°C timp de 40 de minute.
Poftă bună!