Prima pagină » Reteta Pachețele de orez cu legume în stil japonez

Reteta Pachețele de orez cu legume în stil japonez

by admind

O rețetă inspirată din bucătăria asiatică, potrivită pentru un prânz sănătos sau o gustare lejeră. Pachețelele sunt colorate, bogate în legume și pot fi servite atât calde, cât și reci.

Ingrediente:

  • Foi de orez (8 bucăți)
  • 1 morcov, tăiat fâșii subțiri
  • 1 castravete
  • 1 ardei roșu
  • 1 mână de varză roșie feliată fin
  • Frunze de salată sau spanac baby
  • Semințe de susan pentru decor

Pentru sos:

  • 2 linguri sos de soia
  • 1 lingură sirop de arțar sau miere
  • 1 linguriță ulei de susan
  • 1 lingură oțet de orez

Mod de preparare:

  1. Spală și taie toate legumele în fâșii subțiri, cât mai egale.
  2. Hidratează foile de orez pe rând, în apă călduță, timp de 10–15 secunde, apoi așază-le pe un prosop curat.
  3. Pe fiecare foaie, pune un strat de salată și câteva fâșii din fiecare legumă.
  4. Rulează strâns, împăturind mai întâi marginile laterale, apoi capetele.
  5. Pentru sos, amestecă toate ingredientele într-un bol mic.
  6. Servește pachețelele reci, tăiate în jumătate, alături de sosul pregătit.

Poftă bună!

related articles