Prima pagină » Reteta Chifteluțe de năut cu mentă și sos de iaurt

Reteta Chifteluțe de năut cu mentă și sos de iaurt

by admind

Inspirate din bucătăria orientală, aceste chifteluțe sunt crocante la exterior, moi în interior și perfect echilibrate de prospețimea mentei. Sosul răcoritor completează perfect preparatul.

Ingrediente:

  • 250 g năut fiert (sau din conservă)
  • 1 ceapă mică
  • 2 căței de usturoi
  • 2 linguri făină
  • 1 legătură de mentă proaspătă
  • 1 linguriță chimen măcinat
  • sare, piper
  • ulei pentru prăjit

Pentru sos:

  • 150 g iaurt grecesc
  • 1 linguriță zeamă de lămâie
  • 1 lingură ulei de măsline
  • frunze de mentă tocate

Mod de preparare:

  1. Pune în blender năutul, ceapa, usturoiul, menta, făina și condimentele. Mixează până obții o pastă grosieră.
  2. Modelează biluțe și prăjește-le în ulei încins până devin aurii.
  3. Amestecă ingredientele pentru sos într-un bol.
  4. Servește chifteluțele calde cu sosul de iaurt și o salată simplă.

Poftă bună!

related articles